腰痛とマッサージ
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腰痛とマッサージ
当院の訪問マッサージ・はり灸をご利用いただいた50名の方を,
どこが痛むか・気になるかまとめてみました。
重複回答となりますが、腰の痛みを感じる方は約74%にもなります。
原因は、腰椎圧迫骨折、変形性腰椎症、脳梗塞後遺症、パーキンソン病、
大腿部頸部骨折などと様々ですが、とても多くの方が腰痛にお困りであることが判ります。
痛みの強いときは安静が一番ですが、皮膚の表面を軽くさする程度のマッサージから始め、
徐々に血流を良くし、痛みの元となる乳酸を分解し・運搬させることで痛みを緩和していきます。
また、筋力向上トレーニングをすることで、悪化を防ぎ、再発の防止につとめます。
筋力低下があり、腰が痛くてつらい・・・という方は、
迷わず名駅きぼう鍼灸院までご相談ください。