お顔セルフケア その2
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お顔セルフケア その2
こんにちは、黒木です。
今日は目元のむくみケアをご紹介します。
お顔のお手入れで、まずは耳たぶの後ろのくぼみから首筋にかけて
上瞼のむくみ、重さが出てくるとものを見づらくなってしまいます。視力の低下だけが見づらさの原因ではありません。コリやむくみをとってすっきりと開くまぶたにしましょう。
まず、こめかみ全体を気持ちよくほぐしていきます。よく頭痛の時にしてしまうしぐさです。人差し指と中指で心地よく感じる強さで丁寧にほぐします。そのあと、眉頭に薬指が当たるようにして指3本を眉毛前半の筋
私が美容鍼をするときは、必ずと言っていいほどこの眉頭にハリをします。美容的にも、目の機能的にも、とても大切なツボなのです。
リラックスして、ご自身の美しいお顔をイメージしながらやってみてください。
ご質問などは、お会いできた時に直接、お気軽にどうぞ。(笑)
つづく